こんにちは。
横須賀ヘアメイクピースフェイシャルスタッフのハルです！
先日タレントの堀ちえみさんの舌がんのニュースを聞きました。今朝もテレビで取り上げられていますね。
アイドルの頃から見てきている(テレビで)同年代の私はとてもショックを受けました。
他人事ではありません。
恥ずかしながら”舌がん”、の読み方も知りませんでした。
この事実を公表された勇気、家族のためにもっと生きなくてはという勇気、心を打たれました。
どうか手術を乗り越え、ご家族のため、同じ病気の人々のため元気な笑顔をまた見せてください。
勇気をもらいました。
ありがとうございます。
心から回復を祈っています。
こんばんは！横須賀ヘアメイクピース2階フェイシャルスタッフのハルです。
少し前にアップした人気メニューランキング続編です。
第1位は
【サラブレッドプラセンタ美白】フェイシャルでした！
それに続く第2位は。。。
【ベーシックフェイシャル】
第3位は
【グラマラスリフト】
と
【OHLハーブピーリング】
がほとんど同じくらいという結果でした。
【ベーシックフェイシャル】はどれを選んでいいかわからない初めての方がまずは、、、と選ぶケースもありますが、当サロンの歴史上一番古くからあるメニューで私的にも思い入れが強いメニューです。
敏感肌でなくても敏感肌でも術後の満足度は◎。このメニューだけ最後のパックは肌質を見てチョイスさせて戴いてるのも特徴です。
【グラマラスリフトフェイシャル】は何といってもフェイシャルでありながらお背中と頭皮マッサージが含まれており、一番マッサージされている時間は長い！お得度満点。
もちろん術後のリフトアップはこれが一番実感できます。
【OHLハーブピーリング】は2018年にデビューした新人ですがじわじわと人気が出てきています。
天然生薬を毛穴から入れていきますが、痛くありません。
肌再生を目的としてますので様々な肌トラブルにマルチに対応できるのがいいですね！
どのメニューを受けてもお肌の変化を感じてもらえるようしっかりとお肌を見極め、お客様ごとに手技や工程を微調整しながら施術に臨んでいます！
こんにちは。
ピースフェイシャルスタッフのハルです！
前回に引き続き生理周期に合わせて繰り返すアゴのニキビにおうちで出来ること、お食事編です！
【ニキビにNGな食べ物リスト】
チョコ
スナック
脂が多いもの
ケーキ
ジャンクフード
インスタント食品
など
とくに、甘いものの取りすぎは危険。
甘いものは糖分を含み、ビタミンB群を多く消費します。
ビタミンBが不足するとニキビの出発点、皮脂分泌が盛んになるのです。
【ニキビを改善する食べ物リスト】
タンパク質
牛モモ、豚モモ、鶏むね、納豆、豆腐、卵 など
ビタミンA
にんじん、トマト、かぼちゃ、ほうれんそう、小松菜、鶏レバー など
ビタミンB群
わかめ、まぐろ、うなぎ、玄米、にんにく、バナナ ささみ かつお 卵など
ビタミンC
じゃがいも、カリフラワー、レモン、いちご など
ビタミンE
アーモンド、アボカド、レタス、玄米 など
食物繊維
玄米、きのこ類、レタス、キャベツ など
ミネラル
たまご、レバー、チーズ、アーモンド、昆布、きのこ類 など
コラーゲン
手羽先、牛すじ、鶏軟骨 など
乳酸菌
ヨーグルト、味噌汁、漬物 など
タンパク質は新陳代謝を上げて肌の活性化に役立つ成分です。
また、ビタミン類はターンオーバーを手助けするものや、血行促進、皮膚の強くするもの、皮脂分泌をコントロールするものなどがあり、ニキビの改善にはとても重要です。ビタミンといえばやはり野菜、果物ですね。
ほかにも、お肌と密接に繋がっている腸を整える乳酸菌を摂取することが大切ですし、肌にハリを与えるコラーゲンも摂れば尚良いです。
とはいっても甘いもの脂っこいもの、おいしいですよね。
まったく禁止するとそれがストレスとなりニキビが増えてしまいます。
程よく食べて食べ過ぎない！コレで行きましょう！
ピースフェイシャルスタッフのハルです(*^^*)
ブログにお越し頂きありがとうございます。
時々お客様から
どのメニューがよく出ますか？
と質問されます。
そこで統計をとってみました。
発表！
当店の人気フェイシャルメニューランキング！
１位: サラブレッドプラセンタ美白フェイシャル
断トツ！
他を大きく引き離しての堂々の１位。
希少価値の高い馬プラセンタを贅沢にすべてのスキンケアに配合。
特にリンパマッサージのあと最後に行う
馬プラセンタ+炭酸の泡パック。
これがとても優秀！
ワタシは温泉パックと呼んでいます。
高濃度の炭酸泡がぴったりとお肌へ密着。
毛細血管を広げて血流アップ。
パック中はお顔がポカポカ。
そう、まるで温泉に浸かってるみたい。
パック除去すると白い泡の下からピンク色の血色のよいお肌がお目見え！(この段階で皆さん寝てますが、私→ワクワク！美しすぎて興奮してます！笑)
まさに温泉後のお肌に(*^^*)
お肌の透明感がぐーんとアップします。個人差ありますがその後約１週間透明感キープできます！
継続することでシミも少しずつ薄くなります。
寒い日が続き、乾燥からクスミやすいこの時期。
お薦めです！
長くなりましたので.
ランキングの続きはまた次回に！
こんにちは！
フェイシャルスタッフハルです(*^^*)
現在気温3度。寒いですが雪は降らなかったですね。三連休おうちでぬくぬくが一番いいかも、、！
さて、今日ご来店されたお客様も毎月の生理周期に合わせてできる口回りのニキビでお悩みです。
そしてこのお悩みの方、多いです、、、
生理前にできて、生理後にきれいになって生理前が来るとまたできるニキビ。。
このループから抜け出したい方へ。そもそもの原因と解決策をお伝えします。
【原因】
あごにできるなら、ストレスが犯人かも！
ストレスでホルモンバランスが乱れることで男性ホルモンが活発に。
↓
皮脂が過剰に分泌。
また男性ホルモンで角質が厚くなります。
↓
男性のヒゲが生える部分にニキビができる。
そもそも生理前は黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響によって、皮脂の分泌が盛んになるので、より大人ニキビができやすくなっています。
【おすすめのケア】
新陳代謝を促すために角質ケアを取り入れる。角質が厚くなることで毛穴が塞がり、ニキビが出来やすくなるのを防ぎます。
ストレスを溜め込まないことも大事。自分流のストレス解消法を見つけて下さい。
良質な睡眠！
摩擦や物理的刺激を避ける。
(あごはマスクや服、タオルなとで摩擦するリスクが高い！手や指でも触れやすいです)
そう、同じ場所に繰り返される物理的刺激はニキビを誘発するんです。
保湿！乾燥すると肌のバリア機能が低下します。生理前は毎日シートマスクしたりもいいですね。
サロンでもしつこいくらい言ってますが丁寧で優しい洗顔も大事。
清潔にするのは当然ですがご自分の肌に合った洗浄力の洗顔を選んで、ごしごしせず優しくね！